반응형 매실액기스 담는법1 매실액기스의 효능과 매실 수확시기 매실액기스는 매실의 효능을 최대로 뽑아낸 건강음료입니다. 매실은 여름에 수확되어야 가장 신선하고 영양가가 높습니다. 매실액기스를 마시면 체내 독소를 제거하고 소화를 도와줍니다. 또한 항산화 작용으로 면역력을 강화해주는 효과도 있습니다.매실액기스 담는법매실액기스를 만들기 위해서는 주요 재료로는 익은 매실과 설탕이 필요합니다. 매실은 비타민 C와 식이 섬유가 풍부하여 건강에 매우 좋은 과일 중 하나입니다. 먼저, 익은 매실을 세척한 후 씨를 제거하고 껍질을 벗겨주세요. 다음으로 매실을 믹서기에 갈아주고 설탕을 첨가하여 곱게 갈아줍니다. 갈아놓은 매실과 설탕 혼합물을 체에 내려 매실액기스를 분리해줍니다.매실액기스의 효능과 매실 수확시기매실액기스는 위장 건강에 도움을 주고 항산화 작용을 하여 면역력을 향상시켜줍.. 2024. 5. 16. 이전 1 다음 반응형
